Dansk
Mikkel Arendt
(forfatter)
,
Flemming Enevold
(indlæser)
Kort & godt om ANGST (Kort & godt-serien) lydbog
159,95 DKK
KORT & GODT OM ANGST henvender sig til dig, der har angst og gerne vil vide mere om, hvad angst er, og hvad man kan gøre for at komme af med sygdommen. I bogen finder du viden om de forskellige former for angst, og hvordan de viser sig. Du kan læse om, hvorfor man får angst, hvilke komponenter angsten består af, og hvordan man skelner mellem angstlidelser og den angst, som er en naturlig del af d…
KORT & GODT OM ANGST henvender sig til dig, der har angst og gerne vil vide mere om, hvad angst er, og hvad man kan gøre for at komme af med sygdommen. I bogen finder du viden om de forskellige former for angst, og hvordan de viser sig. Du kan læse om, hvorfor man får angst, hvilke komponenter angsten består af, og hvordan man skelner mellem angstlidelser og den angst, som er en naturlig del af det at være menneske. Du kan også få mere at vide om, hvordan man kan behandle angst med fx kognitiv adfærdsterapi og medicin.
Lydbog
159,95 DKK
E-bog
194,95 DKK
Vil du hellere læse den fysiske bog?
Søg efter den og mange andre hos Saxo.com
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Udgivet
07.06.2022
Længde
2:25
Genrer
Family & Health
Serie
Kort & godt-serien
Sprog
Danish
Format
mp3
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788771854541
KORT & GODT OM ANGST henvender sig til dig, der har angst og gerne vil vide mere om, hvad angst er, og hvad man kan gøre for at komme af med sygdommen. I bogen finder du viden om de forskellige former for angst, og hvordan de viser sig. Du kan læse om, hvorfor man får angst, hvilke komponenter angsten består af, og hvordan man skelner mellem angstlidelser og den angst, som er en naturlig del af det at være menneske. Du kan også få mere at vide om, hvordan man kan behandle angst med fx kognitiv adfærdsterapi og medicin.